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喝硬水要得胆结石,大家如果有条件还是要多喝一些软水_健康频道_

发布日期:2020-07-15 00:11   来源:未知   阅读:

喝硬水容易得结石病?

虽然养生万能妙招是多喝点热水,但硬水容易烧出水垢,看着一层白白的水垢,着实害怕。喝一杯沉淀着水垢的水,也会隐隐担心这些水垢进入身体,沉积在器官内,形成胃结石、肾结石、胆结石……

但实际上,各种结石的成因复杂,水质和结石病之间的关系并不明确。

预防胃结石应该注意少吃为柿子、黑枣、山楂等食物;预防胆结石更应该避免的是肥腻的食物;至于泌尿系统疾病的肾结石,的确和水质有一定的关系。

不过,80%以上的肾结石都是草酸钙结石,所以饮食上更应该注意的是少吃菠菜等草酸含量高的食物。至于饮料,最需要注意的是不要多饮用浓茶、咖啡等。

总结一下,现在并没有证据证明水垢和结石之间的关系,所以如果你看到有点水垢的水也别怕,也是可以喝的,别连水底的沉淀物都一饮而尽就好。

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